콜라 썸네일형 리스트형 칼로리 제로 음료, 과연 건강에는 괜찮을까? 다이어트나 건강 관리를 위해 칼로리 제로 음료를 선호하는 사람들이 많습니다. 하지만 이러한 음료가 건강에 무해한지, 아니면 우리 몸에 부정적인 영향을 미치는지에 대한 의문이 있습니다. 이 글에서는 칼로리 제로 음료의 장단점과 그에 대한 전문가의 의견을 살펴보겠습니다. 칼로리 제로 음료의 장점 제로 칼로리 식품이란 설탕 대신 아스파탐(aspartame),에리스리톨, 수크랄로스(sucralose) 아세설팜칼륨(acesulfame potassium)등 인공 감미료를 사용해 단맛을 낸 식품입니다. 하지만 제로 칼로리 음료라고 해도 칼로리가 전혀 없는것은 아닙니다. 대한민국 식품위생법상 음료수는 100ml당 4kcal 미만일 때 열량이 없다고 표기할 수 있습니다. 칼로리 제로 음료의 가장 큰 장점은 이름에서도 알.. 더보기 이전 1 다음
